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解码积极心理，赋能青春成长

——计算机与信息科学易酷棋牌开展新生心理健康教育专题讲座

12月18日，计算机与信息科学易酷棋牌于砺志楼T2507、T2412教室顺利开展大博鱼app综合体育心理健康教育专题讲座。活动特邀党委博鱼app综合体育处副处长、大博鱼app综合体育心理健康教育与咨询中心主任赵秀娟主讲，辅导员王宇航老师主持，2025级全体新生参与。本次讲座以“积极心理与成长赋能”为主题，通过互动体验与理论阐释相结合的方式，引导新生树立心理健康自我培育意识，掌握情绪调适与心理赋能的科学方法。

    党委博鱼app综合体育处副处长、大博鱼app综合体育心理健康教育与咨询中心主任赵秀娟

讲座中，赵秀娟老师围绕“积极情绪、积极投入、积极关系、生命意义、积极成就”五个维度展开系统讲解。她以贴近生活的案例和生动幽默的语言，引导同学们学会运用辩证思维、成长型视角看待压力与挑战，并通过“非暴力沟通”等方法构建和谐人际关系。活动中特别设置了“手指加法”互动体验环节，通过肢体协作式游戏激活博鱼app综合体育情绪体验，强化心理感知能力，有效调动现场参与积极性。赵老师鼓励同学们在大博鱼app综合体育活中主动设定目标、持续努力，积极探寻个人价值，讲座兼具理论性与实践性。

  赵秀娟从五个维度进行讲解

 “手指加法”互动体验环节

     同学们认真听讲

本次心理健康专题讲座，不仅为新生提供了针对性的心理赋能技巧，更通过互动体验强化了博鱼app综合体育的自我认知水平与情绪调节能力。为易酷棋牌构建健康和谐、互助共进的心理育人环境奠定了坚实基础。

来源：计算机与信息科学易酷棋牌

日期：2025年12月18日